O chá de jasmim é naturalmente calmante e sedativo. Por isso, a bebida pode ajudar quem deseja aliviar o estresse e a ansiedade. Como confirmado em um estudo, essa é uma bebida que beneficia o humor e a função cognitiva, além de promover a produção de serotonina e dopamina.
Chá de capim-limão é calmante, expectorante e bom aliado da digestão.